🧘 Positive Mindfulness
BREATHING
ゆっくり目を開けて…
✨ Slowly open your eyes...
ゆっくり めを とじて
はやく めを あけて
ゆっくり めを つぶって
ゆっくり めを あけて
🔊 音声を聴く
💡 心のガイダンス
「目を開ける」は「to open eyes」。瞑想から日常への穏やかな復帰。
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